Zdrowie

Napoje orzeźwiające – sposób na letnie upały

by

Lato tamtego roku pamiętam bardzo dobrze. Rozpływaliśmy się z Dziubdziakiem, a w mieszkaniu było ponad 30 stopni. W tym roku, fala upałów znów powoli nas zalewa, dlatego trzeba sobie z tym jakoś radzić. Dziś zapraszam Was na post o czterech moich ulubionych orzeźwiających napojach, które sprawdzą się podczas upałów. To fajna odmiana dla wody, którą akurat w ciągu upalnego dnia wypijam litrami. Woda to najzdrowszy wybór, ale raz na jakiś czas pyszny orzeźwiający (i ciut bardziej kaloryczny) napój nie zaszkodzi, a na pewno wypicie go sprawi dużo przyjemności i schłodzi zmęczony upałem organizm.

Rodzicielstwo

Top 5 książek dla niemowlaka w pierwszym roku życia

by

Dziś, jako że Dziubdziak parę dni temu skończył rok, chciałabym Wam pokazać jego ulubione książki w pierwszym roku życia. Chciałabym Wam je polecić, bo to książki, którym mój maluch poświęcał najwięcej zainteresowania, na długo zajmowały nasz czas i zabawa z nimi sprawiała najwięcej radości. Jeśli szukacie nowej pozycji na swoją półkę, albo jakiegoś prezentu, na pewno będzie to dobry wybór.

Uroda

Jak wyglądać dobrze po nieprzespanej nocy? 10 prostych trików!

by

Niejednej z nas zdarzyła się i na pewno zdarzy nieprzespana noc. Wraz ze znajomą kosmetyczką stworzyłyśmy dla Ciebie listę 10 trików, które pozwolą dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy, usuną oznaki zmęczenia. Myślę, że taki zestaw przyda się nie tylko mamom, ale wszystkim kobietom, bo przecież nie przesypiamy nocy nie tylko z powodu maluchów, ale też z powodu pracy, imprez itp. A więc…kiedy już uda Ci się wstać z łóżka (co pewnie, jeśli jesteś mamą stanie się raczej wcześniej niż później…

Zdrowie

Dlaczego warto jeść jarmuż? Badania i przepis na zielony smoothie

by

Jarmuż należy raczej do mniej popularnych warzyw. Szkoda, bo jest bardzo zdrowy. Najwięcej wartości odżywczych dostarczy nam jarmuż spożywany na surowo – dodany do sałatki lub zielonych koktajli. Dziś mam dla Was przepis na koktajl, który świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie. W czerwcu mamy już dostęp do wielu sezonowych owoców, więc warto z tego korzystać.

Zabawy

Sposoby na nudę podczas podróży samochodem

by

Czy wiesz, że za każdym razem, gdy bawisz się z maluchem w a kuku w jego mózgu ugruntowują się lub tworzą tysiące połączeń między komórkami nerwowymi? Dzięki takiej zabawie dziecko nauczy się, że przedmioty, które znikają, następnie się pojawiają.Zobacz, jakie zabawki sprawdziły się u nas podczas 7-godzinnej jazdy samochodem i podziel się ze mną swoim doświadczeniem. Już niedługo czeka nas kolejny wyjazd więc podpowiedzi bardzo się przydadzą.