3 najczęstsze BŁĘDY podczas rozszerzania diety
byCzy jesteś już na etapie rozszerzania diety? A może się do tego przymierzasz? Jeśli tak, zapraszam Cię dzisiaj na post gościnny Magdaleny Ciężkowskiej, która…
Zdrowie
Masaż jako narzędzie do regulacji napięcia mięśniowego i emocjonalnego – wyciszenie przed snem, pobudzenie do działania bądź zmniejszenie nadwrażliwości
byCo nam komunikuje dziecko? Każdy z nas różni się budową ciała, funkcjonowaniem, charakterem i wrażliwością na zewnętrzne bodźce. U dzieci jest to jeszcze bardziej…
Jak zadbać o swój kręgosłup nosząc dziecko?
byBóle kręgosłupa to częsta przypadłość mam. Nosimy, dźwigamy, nierzadko karmimy w niekomfortowej pozycji, nieprawidłowo się schylamy, chodzimy zgarbione. To nie sprzyja naszym plecom. Dziś…
Jak spędzać mniej czasu w kuchni, a nadal gotować zdrowo
byPoniżej znajdziecie moje tricki w jaki sposób zwiększyć swoją wydajność w kuchni 🙂 Nie stosuję wszystkich wymienionych zasad jednocześnie, tylko wybieram te, które aktualnie będą pomocne dla mojej rodziny. Pamiętajcie, że to zasady są dla nas, aby ułatwiać nam życie, a nie my dla zasad 🙂
Słodycze w diecie dziecka – dzieciństwo bez słodyczy to zabieranie dzieciom szczęścia?
bySłodycze i dzieci? Duet idealny? Temat ten budzi bardzo wiele kontrowersji. Z jednej strony słyszymy, że dzieciństwo bez słodyczy to zabieranie dzieciom szczęścia, z…
Emocje mamy a emocje dziecka
byDziś temat, z jednej strony oczywisty – w końcu nie raz słyszało się, że dziecko czuje emocje mamy i kiedy ona się stresuje, ono…