Już niedługo, w sobotę 26 maja w wielu miastach Polski i Czech odbędzie się Wyścig wózków, organizowany przez Stowarzyszenie BuggyGym. To plenerowe wydarzenie, które ma zachęcić rodziców do ruchu 🙂 Pojawienie się dziecka na świecie, nie jest przeszkodzą, by regularnie ćwiczyć. Podczas zajęć BuggyGym, maluszka masz zawsze przy sobie i zamieniasz spacer w trening.
Fitness z wózkiem, czyli BuggyGym
Aktywność dla mam, w której zakochałam już bardzo dawno temu. Aktywny spacer, dzięki któremu mama może porozmawiać z innymi mamami, a maluch przebywać na świeżym powietrzu. Dodatkowo to nie tylko sam spacer, ale też ćwiczenia dostosowane do kobiet po porodzie. Dzięki temu, łatwiej będzie wrócić do formy sprzed ciąży – zadbać o swoje zdrowie i urodę. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, dzięki czemu zwykły spacer z maluchem, można zamienić w trening. Dokładnie, jak wygląda taki trening już pisałam na blogu, więc tu napiszę bardzo krótko, a więcej poczytasz tutaj 🙂 Trening Buggygym składa się z trzech części – rozgrzewki, części właściwej i rozluźnienia. Spalamy tkankę tłuszczową, wzmacniany mięśnie i dbamy o swoją postawę. Każdy trening zawiera też ćwiczenia mięśni dna miednicy.
Trening fitness w takiej formie to nie tylko walka o formę, ale też zespołowa motywacja do ćwiczeń. Mamy są niezależne od innych osób, dzięki temu, że mogą ćwiczyć razem z dzieckiem. Dajemy też dobry przykład naszym dzieciom, które cały czas nas obserwują i w przyszłości będą naśladować 🙂
Na czym polega wyścig wózków?
Co roku, Stowarzyszenie BuggyGym, organizuje imprezę plenerową, jaką jest Wyścig wózków. W tym roku odbędzie się ona w 7 miastach w Polsce (a oprócz tego w Czechach. W tym, w mojej okolicy – Nysie, gdzie postanowiłam zostać organizatorem (o tym trochę później 🙂 ). Wyścig wózków to nie bieg na kilka kilometrów i nie trzeba być sportowcem, by dać temu radę 🙂 Jest to wyścig w chodzie, na odległość 100-150 metrów. Wyścig będzie rozgrywany w trzech kategoriach: mama z wózkiem, tata z wózkiem, rodzina z wózkiem i w każdej kategorii będzie można wygrać naprawdę fajne nagrody. Wyścig jest całkowicie bezpieczny dla maluszków, które znajdują się w wózkach, bo bieg jest tu nie tyle niewskazany, co nawet niedozwolony.
źródła zdjęć: www.buggygym.pl
Wyścig wózków w Nysie
Ja organizuję taki wyścig w Nysie i jeśli jesteś z okolic to jest jeszcze trochę miejsca 🙂 W Nysie wyścig odbędzie się w Parku Miejskim przy Forcie Wodnym, w sobotę 26 maja, od godziny 14:30. Udało mi się pozyskać świetnych sponsorów, głównie z naszej okolicy. Mam też przygotowane nagrody od sponsorów ogólnopolskich. Co nieco zdradzę Wam w artykule i mam nadzieję, że zachęci Was to do aktywności 🙂 Mamy jeszcze trochę czasu do ćwiczeń, więc jeśli masz ochotę i jesteś z Nysy, Prudnika, Głuchołaz lub okolic to przyjdź na zajęcia i zobacz, jak taki trening wygląda. Informacje o aktualnych treningach, zawsze umieszczam na profilu Buggygym Dagmara.
Nasi sponsorzy w Nysie
Chciałabym Ci też przedstawić naszych sponsorów, bo myślę, że naprawdę warto 🙂 Udało mi się zdobyć naprawdę fajnych sponsorów nagród, dla każdej kategorii i jeśli jeszcze wahasz się, czy wziąć udział, może oni Cię przekonają 🙂
Labilu
Ania z Labilu przygotowała dla Was bon na ubranka dla dziecka. Ania szyje modne i wygodne ubrania dla małych i dużych. Każdy produkt wykonuje własnoręcznie, a ubrania i dodatki szyje z najwyższej jakości materiałów. Na stronie internetowej www.labilu.pl już możesz zakupić gotowe artykuły lub zamówić produkt, który stworzy indywidualnie według Twojego pomysłu. Ania prowadzi też profil LabiLu na Facebook’u.
W kadrze – Anna Szczepańska
Ania fotografuje od czterech lat, a od dwóch skupia się na zatrzymywaniu emocji towarzyszącym ich życiu – jest mamą dwuletniego Adasia i to on jest głównym motywatorem, który sprawił, że rzuciła wszystko i zaczęła skupiać się tylko na rodzinie i fotografii. W wyścigu możecie wygrać sesję rodzinną, a prace Ani zobaczyć na jej Facebooku – W kadrze.
Gabinet Kosmetologii i Profilaktyki Kosmetycznej
Kolejna nagroda to bon na dowolne zabiegi kosmetyczne – to okazja do relaksu i zadbania o swoją urodę. To gabinet Anny Chudy-Olejniczak, doświadczonego kosmetolog. W swoim gabinecie Pani Ania, ma szeroki wachlarz zabiegów z zakresu kosmetologii i kosmetologii estetycznej. Dodatkowo sam gabinet jest bardzo przyjemnie urządzony, żebyś mogła oddać się relaksowi 🙂
UNI.CUT Mateusz Unijewski
Pan Mateusz przygotował dla Was, a właściwe Waszych włosów zabiegi regeneracyjne, które przydadzą się szczególnie teraz, po zimie 🙂 W swoim salonie dba przede wszystkim o jakość usług i chce, by każda klientka wyszła z jego salonu usatysfakcjonowana. Pielęgnacja włosów to kolejny zabieg, dzięki któremu będziecie mogły się zrelaksować 🙂
MaliNails
Kolejny bon urodowy 🙂 to bon na manicure hybrydowy. Pani Karolina jest świeżo upieczoną mamą, która podczas urlopu macierzyńskiego postanowiła realizować swoje pasje. Pracuje na produktach amerykańskiej marki Victoria Vynn. – więcej informacji, zobaczysz tutaj.
SmoQś
Zajrzyj na profil Centrum Dziecięcego SmoQś, sklepu z produktami dla dzieci w Nysie. Znajdziesz tu: wózki, foteliki, łóżeczka i ich wyposażenie, akcesoria do kąpieli, ubranka – wyprawki i inne, akcesoria dla mam. Mnóstwo zabawek, rowerki. Jest w czym wybierać 🙂 SmoQś przygotował dla Was zestaw gadżetów niespodzianek.
Canpol babies
Dzięki firmie Canpol babies nikt nie wyjdzie z wyścigów z pustymi rękami! Dla każdego z uczestników czeka bidon lub kubek, który będzie można wybrać podczas rejestracji. Będą też do zgarnięcia bidony z rurką – dokładnie takie, jaki u nas sprawdził się na początku nauki picia i kubki Lovi, które sprawdziły się nieco później – mała ilość, więc warto być punktualnie 🙂 Gadżety od tej firmy znajdą się też w zwycięskich paczkach. Canpol babies to chyba marka, której nie trzeba nikomu przedstawiać? 🙂 bo chyba każda z nas, ma choć jedną zabawkę, kubek, czy artykuł higieniczny właśnie z firmy Canpol 🙂
Sponsorzy ogólnopolscy
Mam też dla Was nagrody od sponsorów ogólnopolskich: IQ, yoomi, BesaFe i tfk, Marko. Mogę Wam zdradzić, że będzie do wygrania zestaw ubrań do ćwiczeń – ja mam dwa, bo materiał jest naprawdę świetny na trening i kilka gadżetów nie tylko sportowych 🙂 Mam też dla Was medale za pierwsze, drugie i trzecie miejsce w każdej kategorii. Powinny być bardzo fajną pamiątką 🙂
Dodatkowa atrakcja
Podczas wyścigu wózków, mamy, tatusiowie i dzieci będą mogli wziąć udział w unikatowych warsztatach wokalnych organizowanych przez Goszę Tutko. Dlaczego unikatowych? Bo będą one oparte na improwizacji. Jest to niesamowita możliwość do rozwinięcia w sobie wokalnej pasji, miłego spędzania czasu z rodziną,jak i otworzeniem się na nowe możliwości. Podczas warsztatów Gosza nauczy Was też piosenki i i pobawimy się dźwiękami. Warsztaty są dedykowane osobom od 0 do 110 lat! 🙂
Zapisz się!
Zapowiada się super zabawa 🙂 A dodatkowo aktywnie spędzimy czas 🙂 Dlatego zachęcam Was do zapisów. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisz się tutaj, jeśli jesteś z Nysy lub okolic, a jeśli jesteś z innego miasta, zobacz czy zawody odbywają się w Twojej okolicy.
Wszystkie informacje o wyścigach w Nysie będą też pojawiać się w wydarzeniu na Facebooku, więc jeśli masz ochotę weź w nim udział 🙂
