Siedzisz sobie w domu, maluch śpi, można popracować czy coś poczytać. Wykąpałaś się i jesteś już dawno po kolacji. Nagle, myślisz sobie, że masz straszną ochotę na coś słodkiego. Przeszukujesz szafki, a może i masz już coś na taką okazję. Podobnie w dzień. Zjadłaś śniadanie, bawisz się z maluchem i nagle napada Cię straszna ochota…

Tydzień temu ćwiczyłaś przy codziennych czynnościach. Teraz może zjesz coś smacznego? Tym razem, zaprosiłam do współpracy Julię z bloga Jaglusia. Julia prowadzi blog kulinarny i przygotowała dla Ciebie cztery propozycje pożywnych śniadań, które postawią Cię na nogi po nieprzespanej nocy 🙂 I mimo, że może Ci się wydawać, że wcale nie chcesz się bawić w gotowanie, to uwierz, że po takim zastrzyku energii, na pewno będziesz mieć dużo więcej energii do działania 🙂
Smacznego!

Organizacja czasu z maluchem po porodzie nie jest łatwa. Często rezygnujemy z wielu rzeczy, w tym m.in. z treningów. Jest wiele dni, w których wieczorem trening to ostatnia rzecz, o której myślę i założę się, że u Ciebie jest podobnie. Dlatego wspólnie z Olą z bloga FIT TOGETHER przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw treningowy do wykonania w domu.
Jeśli Twój wieczorny trening wygląda tak, że kładziesz się na macie i zasypiasz, to koniecznie zapoznaj się z naszą propozycją przeplatania ćwiczeń w wykonywaniu czynności dnia codziennego.

Jeśli czytasz naszego bloga od jakiegoś czasu, na pewno wiesz, że ostatnio spełniłam jedno ze swoich marzeń i zostałam certyfikowanym Doradcą Noszenia ClauWi®.  W najbliższym czasie na blogu będą pojawiać się również posty dotyczące noszenia dzieci. Jednym z najczęściej zadawanych pytań przy początkach z chustonoszeniem jest pytanie dotyczące wyboru pierwszej chusty. Postanowiłam więc tym postem zacząć…

Od urodzenia, aż do tej pory, najlepiej sprawdzają się u nas przedmioty codziennego użytku. Dlatego właśnie dzisiaj, chciałabym Ci podpowiedzieć, co możesz wykorzystać do wspólnej zabawy lub do zajęcia malucha na dłuższą chwilę, by np. w tym czasie np.umyć włosy lub wypić ciepłą kawę. Ważne jest, by dziecko poznawało różne kształty, formy, faktury, kolory, a na pewno masz w Twoim domu mnóstwo rzeczy, które mu to zapewnią. Co wykorzystać do zabawy z niemowlakiem?

W wielu szkołach pływania, zbliża się czas zapisów na kursy nauki pływania. Dzisiaj chciałabym Ci krótko napisać dlaczego wybraliśmy się na basen i na co powinnaś zwrócić uwagę decydując się na taką formę aktywności z maluchem. My zdecydowaliśmy się na zajęcia grupowe z instruktorem. Początkowo zastanawiałam się czy warto, ale teraz jestem bardzo zadowolona. Trafiliśmy na bardzo fajną szkołę – temperatura wody jest odpowiednia (32 stopnie – dzięki czemu ja też nie wychodzę z wody zmarznięta), basen jest mały i w danej godzinie odbywają się w nim tylko zajęcia dla maluszków.