Zmora podjadania i dojadania po dziecku – jak tego uniknąć?
byNie pamiętam, czy w erze przed Dziubdziakiem miałam problemy z podjadaniem. Raczej nie. Zawsze jakoś unikałam przekąsek bez większego problemu. Jednak od porodu to…
Zdrowie
Jak znaleźć czas na ćwiczenia będąc mamą? 10 sposobów
byWiele z nas, narzeka, że nie mamy czasu na ćwiczenia. Sama też często zastanawiam się – ćwiczyć czy lepiej pójść spać, a może sprzątać,…
Awokado na słodko i słono – dlaczego warto je jeść?
byLubisz awokado? Przyznam, szczerze, ja niespecjalnie przepadałam. Próbowałam w kilku przepisach, ale nie mogłam się przekonać. Czasem robiłam z niego pastę na kanapkę, czasem…
17 prostych sposobów na zwiększenie energii dla zmęczonych mam
byZastanawiasz się, co zrobić żeby mieć więcej energii? Tym bardziej, jeśli jesteś młodą mamą, choć i w późniejszym czasie są momenty, kiedy potrzebuje się…
Pieczenie z dzieckiem – łatwe i szybkie przepisy – nasze nowości
byOstatnie dni pogoda nam nie sprzyjała. Deszcz za oknem, do tego zrobiło się strasznie zimno. Taka pogoda zawsze nastraja mnie na gotowanie i pieczenie,…
Owsiane na zdrowie – zdrowe ciasteczka x 4
byByły już ulubione zupy, były placki, teraz pora na ciastka?Bazą każdego przepisu są płatki owsiane. Idealnie sprawdzą się na drugie śniadanie. Płatki owsiane są…